はじめの一歩
2007年 はじめての「ほんわか茶飲み日誌」です。
あけましておめでとうございます。
2007年もみなさまにとって素敵な年になりますように。
さて、みなさまはどんな風にお正月を過ごされましたか？
わたしは家族と沖縄本島で年越しをしてきました。
緑色に澄んだ海を見ながら何も考えず、波の音を聞きながらぼーっと・・・ するはずだったのですが、
旅にでるとつい欲張って、スケジュールをたくさんいれてしまいます。
美ら海水族館ではジンベイザメの大きさに驚き、
グラスボート（船の底がガラス張りになっていて、海中を見ることができる）では
可愛らしいフグの団体に出会い、はしゃいでしまったり。
そんな観光一色の中でも地元の方と言葉をかわす機会がありました。
長寿の国、沖縄らしくその方のおばあさまは106歳。
いまも元気に家事などをこなしているそう。
どんな方なのかお聞きしたところ
ケンタッキーとマクドナルドが大好きで、お肉しか食べない
野菜はもう一生分食べたからいいとおっしゃる、長寿取材泣かせの方だそう。
この話を聞いて、思い切り笑ってしまったと同時に
何かすとんとおちたような気がしました。
世の中にはたくさんの情報が溢れているけれど
自分の身体の声や直感を研ぎ澄ませて、自由に生きること。
それが一番の健康法なのかもしれません。
東京に帰ってきても、自分の声を聞く時間を大切にしたいと思いつつ。
まずは大きめのカップでお茶をすすりながら何もしない時間をつくることにしました。
