果物の抗酸化作用
すっかり初夏の陽気ですね。
とはいえ、まだまだ涼しくなったりして、風邪には気をつけてくださいねー。
インフルエンザも怖い今日この頃…。
マスクを買いに行っても、どこも売り切れです。
先日、元ＯＬ美食特捜隊のメンバーで集まりました。
この5人の予定を合わせるのは本当ーに難しく、2か月前から予定を合わせて、やっとのことで全員が揃って会うことができました。（個人的には会っていますが。）
なんて多忙な方々なんでしょう＾＾；
それぞれ近況を話すと、また一人独立するメンバーが！
素晴らしい！新天地でもがんばってね☆
昨年の夏にＯＬ美食特捜隊を解散しましたが、ちょうどよい時期だったと改めて実感。
それぞれ環境が変わりつつありますから。
話題は尽きないのですが、よく…女性の話題は移り変わり
20代の話題は恋愛話。
30代の話題は健康と美容。
40代の話題は介護問題。
とは、言いますが当てはまっているかも＾＾
そこで、話題になったのが果物の抗酸化作用。
人間、年をとると酸化していくので・・・それを少しでも防ぐのが抗酸化作用のある食べ物。特によいのが朝食に、リンゴと人参のジュースを飲むことだそうで早速試しています♪
（確かに、ある友人が20代の頃から毎日飲んでいましたが、30代になった今でも、その子はとっても若々しくお肌もきれいです）
結局、レストランの話題ではないものの“食”の話題が多いので“食いしん坊メンバー”であることは変わりませんが。
＊この日集まったレストランは白金台のボスケッタ。シェフが変わったそうで、ボリュームが増したかも？（元シェフだった鵜野秀樹氏は麻布十番に「イル・マンジャーレ」を昨年12月にＯＰＥＮされました。）
＊明日J-WAVE BOOMTOWNに生出演します。
